メンタルヘルスの悩み~それ、あなたは悪くない~

2度の「育休」と「介護休職」を乗り越えた「鋼メンタル」の持ち主。ポジティブな思考や言葉をこよなく愛する複数企業の役員・心理カウンセラー。

2025-02-01から1日間の記事一覧

「仕事」で失敗! 落ち込んだ時の「ポジティブ思考」がメンタルを支える理由とは?

今回、皆さんと考えたいのは「仕事で落ち込んだ時」と「ポジティブ思考」の関係についてです。 【概要】 はじめに 仕事で落ち込むときの心理 海外の研究例 1. アメリカ:ポジティブ思考と仕事の成果(Journal of Applied Psychology, 2018) 2. イギリス:レ…

「影響の輪」がパフォーマンスを高める、って本当?

今回、皆さんと考えたいのは「影響の輪」と「パフォーマンス」の関係についてです。 はじめに 「影響の輪」が注目される背景 海外の研究例 1. アメリカ:仕事満足度との関連(Journal of Organizational Behavior, 2017) 2. カナダ:ストレス低減と生産性(…